Hi 我劉昕

2026 部落格導覽 安妞，這裡是劉昕的部落格，由 Hexo 渲染並由 Github 託管上線。目前本站已經通過了 Docsearch 的審核，可以使用網站上方的搜尋按鈕、或快捷鍵 Ctr+K/Cmd+K 來進行全站搜尋，非常方便！ 不過實際上本站的訪客大多是從搜尋引擎入站，本來就不是來逛部落格的，站內的搜尋應該只有我本人在用（寫部落格本來就是為了服務自己唷）。但我會特別拿這件事來說嘴是因為，Docsearch 只會開放給他們認為是「技術型文檔或部落格」（Be a technical documentation site or a technical blog）的站點來使用，而我成功用上了，嘻嘻。所以容我重新介紹一遍： 安妞，這裡是劉昕的部落格，由 Hexo 渲染並由 Github 託管上線，是一個技術型部落格，請多指教 XD 沒想到 2026 了還能更新部落格導覽，心情雀躍，就像替自己的書寫再版序一樣。然而其實我們都知道，沒有倒站只是因為託管在 Github 上的靜態網站基本上不用成本，目前唯一的固定支出只有 “shuaixin.cc” 這個網域的租用費用，而且 Cloudfl...

多巴胺不是快樂激素，是慾望激素 多巴胺系統被破壞的小老鼠不再主動追尋食物，但若我們親自餵他吃，他依舊會……快樂地吃。他只是不再有動力追尋快樂，但依舊能夠體驗快樂。 另一個實驗中，我們提供老鼠兩個選擇，一個是現成的普通飼料，一個是必須壓數次壓桿才會掉落的高級美食。一般情形之下，老鼠會選擇努力獲得高級美食。但多巴胺系統被破壞的那群，喪失了慾望，也就沒了動機追尋詩與遠方，於是他們自甘一輩子吃普通飼料。 中樞神經中的多巴胺路徑 書中提到了兩個多巴胺路徑。其中，中腦邊緣路徑從中腦的腹側被蓋區（下簡稱 VTA, Ventral Tegmental Area）傳到邊緣系統中的伏隔核，主司獎酬，產生欲望；而中腦皮質路徑一樣從中腦的 VTA 出發，一路延伸到前額葉皮質，主司動機，產生計算與規劃。 另外，黑質紋狀體路徑負責動作控制，若此路徑失能可能導致帕金森氏症。為什麼我要另外提這個呢？因為帕金森氏症的藥物治療方式之一就是服用左旋多巴（直接給多巴胺也過不去腦血障壁，故給前驅物），而部分患者出現的副作用是——沉迷賭博、性衝動、瘋狂購物，因為獎酬跟動機系統也一起被增強了！ 多巴胺跟當下分子彼此互相拮抗...

字體好醜！怎麼換？ 身為一個襯線體控，還是比較想換上思源宋體，該怎麼做？此處以主題 Butterfly 為例。 打開 theme/butterfly 裡的 _config.yml，修改： 123456789101112# Inject# Insert the code to head (before '</head>' tag) and the bottom (before '</body>' tag)# 插入代码到头部 </head> 之前 和 底部 </body> 之前inject: head: # - <link rel="stylesheet" href="/xxx.css"> - <link rel="preconnect" href="https://fonts.googleapis.com"> - <link rel="preconn...

「你是蔡依林喔？」 養成九點就寢的習慣後，收穫了很多次這樣的反應。但拜託，人家先的欸，是 Jolin 學我的啦。 這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 4 月」的投稿文章。本月主題是「生產力」！ 關於生產力 其實我在 BlogBlog 同樂會：推坑一期中投稿的運籌帷幄的鍵盤操作術：減少手部移動的心流打字方案正好就是一個跟生產力有關的命題。如果你平常是用鍵盤作為生產力工具的話，那也許能幫到你。 不過我鼓搗那些工作流，圖的倒也不是所謂效率或是生產力就是了，單純是為了一個流暢方便的感覺。 在海德格的哲學中，我們不是「得到」時間，也不能「擁有」時間，而是我們「就是」時間。所以當我們把時間當做一個我們可以拿來利用的「工具」時，我們就陷入了一個，時間（a.k.a. 自己）既是「手段」又是「目的」的大矛盾之中。 我是在《人生4千個禮拜》中第一次認識海德格。這本書用一種很「後設」的角度來檢視近年來人類的共同煩惱：生產力焦慮、資訊焦慮、FOMO。書中的立場是，其實事情本來就永遠做不完，所以「時間管理」打從一開始就是偽命題唷。 我個人很喜歡以上的觀點，所以也就不會特別去折騰所謂生...

這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 3 月」的投稿文章。本月主題是「理想的日常」，由 Alex Hsu 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！ 理想的日常？ 剛完成一個大型工作專案後所需要的日常，跟剛從多日旅行收假後所需要的日常，一定是不一樣的，對吧？所以就我看來，日常就該有多種面貌。 這個問題就像養生問題。有宣稱喝水治百病的、有宣稱維他命C是萬靈丹的，什麼氣功、穴道、素食、接地、防彈咖啡，書店總有一區放著這類型的書籍，百家爭鳴，什麼意想不到的妙招都有，且各有各的擁護鐵粉，實際感到有效的案例所在多有。 然而很多時候，其實每個養生偏方都有機會是「有效」的。因為身體健康不外乎就是維持在一個體內恆定（Homeostasis）的狀態，如何維持這樣的穩態呢？缺啥補啥往往就是最基本的第一線解方。而當你歪打正著、瞎貓碰到死耗子，剛好補到你缺的玩意兒，你就是該偏方的見證者了，甚至可能進一步成為信徒。1 我想說的是，「日常」就跟養生法門一樣，它就該是百百種的。而為了讓「生活」是理想的，「日常」就必須承擔起那關鍵的任務——缺啥補啥！所以我好喜歡這個月的主題，根本是「偏方」...

其實我也不知道都 2026 了，是不是還有必要在部落格上面放如題這類的內容，畢竟問題有二： 軟體層面的迭代速度只會越來越快，技術筆記時效性只會越來越短 技術問題直接問大語言模型就好啦，誰還自己慢慢搜，還不一定對，笑死 但填坑沒記錄等於沒填過，就跟旅行沒打卡等於沒旅、跑步沒按錶等於沒跑、吃好料沒發限動等於沒吃一樣，懂咪？ 反正記錄就對啦。 [email protected] 失效了 我的經驗，2025 年底裝了三四台 Windows 都是用 [email protected] 然後隨便給他密碼錯誤，就可以跳過登入環節。 但 2026 年初如法炮製卻失敗啦！會不斷繼續讓你試密碼，重複好幾次都沒辦法成功跳過。 有看到網友說耐心一點，很多次以後還是能過。但反正我是沒耐心了，放棄此招。 順帶一提，同樣的邏輯，[email protected] 也行不通。 oobe\bypassnro 失效了 在登入環節，使用 Shift + F10 叫出 cmd，輸入 oobe\bypassnro 來跳過的方式呢？ 2026 年初實測失敗！ localonly 新招來也 一樣在登入環節，使用 Shift + F10 叫出 cmd...

只有我把「上進心」當成一個情緒問題嗎？ 這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 2 月」的投稿文章。本月主題是「只有我這樣嗎？」，由 Wiwi 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！ 又貪婪地在早上五點起床了。行之數年，樂此不疲，一切都是那樣安康自洽——至少在我老毛病又犯病之前。 雖然是一樣的五點，一樣的台北，一樣的咖啡香，一樣的 lo-fi 背景音樂，一樣的閱讀跟運動的例行事項。但我漸漸地又不一樣了，沒有那麼安康了。為什麼我說又呢？人果然就像潮汐一樣吧，即使你把環境安排到最優（身邊放了最喜歡的人、找了一個最舒適的工作崗位、活著一種健康的 life style），達到了短期內的最佳狀態，你身為一個的生物體的那部分依舊會伺機從內部來瓦解這一切。至少身為「多巴胺問題型人格」的我是這樣的。 「多巴胺問題型人格」這個詞是我自己講的，畢竟像我這樣總是有點強迫性地追求大家的注意、追求遠方、追求成就感、無法適應安逸的這種性格，究竟是多巴胺高敏呢、還是低敏呢、是 DRD4 基因重複串聯長呢、還是短呢，就我所知，還都只是假說並且眾說紛紜。但反正八成是煙卷多巴胺搞的鬼，我便宜...

這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 1 月」的投稿文章。本月主題是「推坑」，由 Wiwi 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！ 欣喜！早就想好好地坐下來，跟世界介紹一下我的這套「運籌帷幄的鍵盤操作術」。原本這只是一篇緩慢堆積的殘破文稿，但在某個風光明媚、隨性上網衝浪的日子裡，碰巧看到了 Wiwi 發起的部落格同樂會，主題是「推坑」——噫！不就是個推坑大家丟掉滑鼠的好日子嗎？ （注：若你是其他華語地區讀者，滑鼠與游標你有可能分別稱之為鼠標與光標，後面將使用滑鼠與游標進行指稱。） 當然，現今的人機互動依舊是替滑鼠設計居多，丟掉滑鼠並不是個好主意。但至少，如果我們在「編輯文字」的時候不用一直在鍵盤跟滑鼠之間切換，那該會有多美妙？ 如果你也曾經對頻繁的鍵鼠切換感到不便、曾經對方向鍵的遙遠位置感到不解、曾經在使用 Ctrl+C、Ctrl+V 時感到彆扭，那你可能會對我的解決方案感興趣，不妨留下來看看，互相交流一下思路；但若是情況恰恰相反，你從來沒有覺得剛剛說的那些有什麼不方便的地方…… 這位仁兄，你別走！就是寫給你看的，坐下來讓我推坑你！ 我的理由與方案目標 ...

安妞，身為一個中文母語使用者，我想問——오（o）跟어（eo）到底怎麼分？今天我們就來釐清這題吧，先上統整圖： 後元音統整圖 *註解請見文末。 給非台灣地區的華人：精靈文的「ㄚ、ㄛ、ㄜ」分別代表漢字「啊、喔、呃」的發音。 借英文來分 오 跟 어 我在初步認識韓文母音時，繼 애（ae）跟 에（e）之後，第二困惑的可能就是題幹這題了。而在知道韓國人也開始逐漸不區分 애 跟 에 之後，오 跟 어 就變成了最大的問題。畢竟大家都會分，只有我還傻傻分不清楚，那可不行。 究其原因，中文的「ㄛ」在 /ɔ/ 跟 /o/ 之間自由變體（也就是唸哪種都不影響意思表達），只要不要嘴巴張開的幅度大到變成「ㄚ」，我們其實都能接受它是「ㄛ」。 但韓文的「오」跟「아」之間卻有一個過渡的「어」，這就是我們一時之間適應不良的主要原因。 但兄弟姐妹們，如果中文沒辦法提供我們洞見，那我們借別人的來用吧！在我製表的同時，發現其實英文相對完整地 cover 到了各種發音，直接原地領悟： 오 跟 Note 是一組的，區別於嘴巴張更開的 Thought。（其中只取 Note 的一部分，請見文末註解） 어 跟 Gut 是一組...

今天來把我們的讀書會《一個讀書會》的網站從 Halo 搬家到 Ghost。其實 Halo 算是不錯用的 CMS（內容管理系統），也提供多用戶協作管理，但可惜權限顆粒不夠細緻，除非大家都設為管理員否則沒辦法協作同一篇文章，不盡理想。而 Ghost 就提供 Admins, Editors, Authors, Contributors 四種身份，其中的 Editor 恰好就是我們需要的——同一次讀書會，分享者們能把內容丟進同一篇文章之中。 那你說文章協作為何不直接用 Notion？其實，Notion 會是相當理想的解決方案。作為協作平台，他甚至還能將文章上線，完美整合了我們想協作又想上線（觸及外網交朋友、同時方便我們自己隨時訪問複習）的需求。不過若能自架，我還是會更願意先走自架的方案，萬一讀書會舉辦到第三十個年頭結果 Notion 倒了，那就不舒服啦。總之，我們來架設 Ghost 網站吧！ 透過 Docker Compose 架設 Ghost 官方對於自架提供了完整的文檔指引，然而嘛，官方的預設做法綁定了 Caddy 作代理，並且整合了 Tinybird 跟 ActivityPub ...